Ensimmäinen kuukausi polvileikkauksesta

1. Viikko leikkauksesta

Leikkaus oli siis Peijaksessa ma 9.10.2017 ja pääsin kotiin ke 11.10.
Mieheni haki minut kotiin 14 aikoihin. Automatka meni ihan hyvin,koska mieheni ajoi rauhallisesti ja vältti kaikki töyssyt tiellä.
Kotona koira ja itämainen kissamme Dessa tulivat heti luokseni kiehnäämään. Viivi-kissaamme ei paljoa kotiinpaluu kiinnostanut. Oma koti kullankallis <3

Kotiin sain lääkitykseksi pahoinvointilääkettä, Buranaa, Panadolia ja Tradolania. Tradolanin jouduin lopettamaan jo viikon sisällä, koska siitä tuli niin kamalia painajaisia ja se sekoitti muutenkin pään. Ensimmäisellä viikolla verenpaineeni nousi niin paljon, että soitin siitä Peijakseen, mutta he eivät osanneet sano siihen mitään. Soitin asiasta terveyskeskukseen ja sain ajan 24.10. Pahoinvointilääkettä jouduin syömään vain 2 tablettia.

Asuntomme on kaksikerroksinen eli jyrkkiä rappusia on 15. Tämän takia nukuin taas ensimmäiset viikot poikani huoneessa alakerrassa. Suihkussa tietenkin kävin pari kertaa viikossa yläkerrassa. Suihkussa käytin ahkerasti suihkutuolia, koska seisominen alkoi heikottaa korkean verenpaineen takia.

Jumppasin polvea joka päivä kipujen sallimissa rajoissa Peijaksen ohjeiden sekä fyssarini viime ohjeiden mukaisesti. Istuminen tuotti polvessa kovaa paineen tuntua ja ensimmäisinä päivinä söinkin monesti sängyssä. Yritin kuitenkin syösä ainakin yhden aterian päivässä pöydän ääressä. Ensimmäisen kävelylenkin tein sunnuntaina eli viikko leikkauksesta. Kävelin pihalla n. 100metriä välillä istahtaen pihapenkille. Minua pyörrytti hiukan korkean verenpaineen takia ja mukana olikin mieheni tai poikani kunnes heikotus väheni. Yritin kävellä pari kolnme kertaa viikossa.

Kotiinpaluu ja elukat vieressä heti :)

Dessa nukkui melkein kokoajan vieressäni

Mahtavat mustelmat alussa

Aika siisti haava, 28 hakasta

Dessa taas viekussa :)

2. Viikko 

1.5 vk kohdalla käytin sisällä enää yhtä kävelykeppiä pitäen sitä terveemmän jalan puolella. Käteni olivat jo ihan kipeät kepeillä kävelystä, koska niissäkin on nivelrikkoa. Ulkona käytin edeleen kahta kepukkaa. Toisella viikolla imuroin pari kertaa ja se oli todella vaativaa, vaikka imuroinkin vain alakerran. Hiki lensi ja kroppa tärisi jokaisen imuroinnin jälkeen. Kylmää vain polveen ja sänkyyn lepäämään hetkeksi. Mieheni Jarmo kyllä kielsi imuroimasta, mutta olen sellainen jääräpää että kun näen pölyä, niin otan imurin samantien käteen, vaikka mies olikin luvannut imuroida. Eli tyhmä pää, kärsii koko ruumis ;)

Toisella viikolla yritin vähentää Buranan käyttöä, koska luin netistä, että se voi lisätä verenpainetta. Joten söin keskimäärin yhden Buranan päivässä ja muuten söin Panadolia n.2g/vrk. Kylmää käytin useaan kertaan päivässä. Toisella viikolla sain jopa tehtyä jauhelihakeiton ja se tuntui tosi hiemolta, vaikkakin kivuliaalta. En osaa sairastaa avuttomana. Inhoan sitä että mieheni joutuu hoitamaan kaiken puolestani enkä pysty osallistumaan edes koiran ulkoilutukseen. Loppuviikosta kävelin koko taloyhtiön läpi pysähtymättä, joten matkaksi tuli n. 300 metriä. Sitten olinkin illalla ja yöllä kipeä polvesta ja pohkeesta. Tässä leikkauksessa pohkeeni ja reiteni kipuilivat paljon vähemmän kuin viimeksi, ilmeisesti sen takia, että lihakseni olivat paljon paremmassa kunnossa ennen leikkausta kuin viimeksi. Silti etenkin pohje kipuili päivittäin.

Mokka nukkui luvattomasti sängyllämme :)

3. Viikko 

Hakasten poisto oli maanantaina. Se pisteli hieman enemmän kuin edellisellä kerralla ja yksi hakanen oli tiukassa, mutta hoitsu sai sen irti. Katselen aina koko hakasten poiston. Hakasten poiston jälkeen tuntui, että polvea oli heti helpompi taivutella.
Tällä viikolla pääsin vihdoinkin terveyskeskuslääkärille korkeasta verenpaineestani. Lääkäri sanoi paineen nousseen leikkauksesta ja ehkä myös Buranasta, kuten arvelinkin. Jätin siis Buranan pois. Reilussa viikossa verenpaine tasaantuikin :) Saunaankin uskaltauduin tällä viikolla. Tosin jouduin istumaan alalauteella, kun en pystynyt kiipeämään ylemmäksi.

Aloin jo kulkea viereisessä pikkumetsässä, jossa on ylä- ja alamäkiä sekä hiekkapohja. Matkaksi tuli n. 300metriä. Siirryin yläkertaan nukkumaan omaan sänkyyn, joten rappusten kävely moninkertaistui päivittäin kun kävelin yli 100 rappusta päivittäin. Aluksi polvi ja jalat kipeytyi siitä.mutta vähitellen se alkoi sujua. Aloitin myös 1500 palan palapelin teon keittiön pöydän ääressä. Aluksi en pystynyt istumaan kuin n. 15minuuttia kerraalaan polvikivun takia. Palapelin loppupuolella istuin sen ääressä jo reilun tunninkin. 

Teipit pariksi päiväksi tikinpoiston jälkeen

Suht siistihän siitä haavasta tuli

Voitin huutokaupassa itselleni puutarhapipon

Akvaarion katselu rauhoittaa :)

Dessa ja Viivi

4. Viikko

Maanantaina istutin 20 lummetulppaanin sipulia maahan tuolilla istuen. Siitä tuli mahtava olo. Rakastan puutarhatöitä. Tiistaina kokeilin ensimmäistä kertaa kuntopyörää. En nostanut satulaa kun halusin vain venytellä polvea. Muutaman kerran polvin hitaasti eteen ja taaksepäin. Myöhemmin samana päivänä kävin myös taloyhtiön pesutuvassa ja se oli kyllä kieltämättä liikaa polvelleni ja kropalleni. Tulin siitä melko kipeäksi juostuani useamman kerran pyykkejä laittamassa. Sainkin siitä hyvästä torut miheltäni, joka oli kyllä luvannut pestä pyykit. Olisi pitänyt vain uskoa miestä. Milloin pääsisin eroon tästä jääräpäisyydestäni???

Tällä viikolla kävelin jo noin 700metrin lenkin. Kylläpä se tuntui hyvältä, vaikka polvi hieman illalla ja yöllä kipuilikin. Pehmeällä metsäpolulla on hyvä kävellä.

Kävin kaverinkin luona kyläilemässä. Sain lattaa siellä jalkani sohvalle, niin oli hyvä istuskella.

Sipuleita istuttamassa